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"A la fin, nous nous souviendrons, non pas des mots de nos ennemis mais des silences de nos amis". Martin Luther King

Yoga nidra (relaxation)

Les séances collectives ont lieu à la Boulite, à Lémeré, le jeudi de 14h 15 à 15h 15 chaque...

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Nous vous rappelons qu'un certificat médical annuel est maintenant nécessaire. Pensez-y si vous devez consulter votre...

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Publié par Association SADHANA le 2019-03-29T23:33:41+0100

A méditer

il y a 8 mois
A méditer

"A la fin, nous nous souviendrons, non pas des mots de nos ennemis mais des silences de nos amis". Martin Luther King

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Publié par Association SADHANA le 2019-03-24T23:30:10+0100

Méditation

il y a 8 mois
Méditation

Les séances de méditation collectives se déroulent à la Boulite à Lémeré: - le vendredi ou le samedi de 14h 30 à 16h 30 Elles ont lieu si 3 participant.e.s s'y inscrivent. Dates des séances du 3ème trimestre: les 5 et 6 avril les 3 et 4 mai les 7 et 8...

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Publié par Association SADHANA le 2019-03-24T23:29:54+0100

Prochain atelier

il y a 8 mois
Prochain atelier

Il aura lieu le samedi 18 mai de 9h à midi, ou de 14h à 17h ou le dimanche 19 mai de 9h à midi. Thème: Apprendre à visualiser pour positiver sa vie. Inscription obligatoire, le vendredi midi au plus tard (l'atelier a lieu à partir de 3 inscriptions / maximum 6 inscriptions par atelier). auprès de votre...

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Publié par Association SADHANA le 2019-03-24T23:28:59+0100
Cours d'approfondissement

Le vendredi matin, à dates variables, se déroule un cours de yoga d'approfondissement d'1h 30 réservé aux élèves pratiquant depuis plus de 3 ans. Les postures proposées sont nettement plus intenses que dans les cours habituels. Si vous souhaitez suivre ce cours de temps en temps, parlez-en d'abord...

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Publié par Association SADHANA le 2019-03-24T13:10:31+0100

Ashtanga yoga

il y a 8 mois
Ashtanga yoga

L'ashtanga comporte un abord de réflexion sur la philosophie du yoga (yama et niyama), un temps de hatha yoga (les postures), un travail sur le pranayama (le souffle), une légère pratique des sons et un court temps réservé à la méditation (le silence). Au contraire des ateliers, qui sont une recherche de...

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